Omdat familiebanden, relaties en loyaliteiten altijd met elkaar verweven zijn, stem ik de sessies af op wat jij nodig hebt. Je kunt bij mij terecht in verschillende samenstellingen.

Individuele therapie

Voor wie wil onderzoeken wie hij of zij is, los van verwachtingen of claims van anderen. We brengen in kaart welke verantwoordelijkheden je bent gaan dragen, waar grenzen onder druk staan en hoe je gezonde keuzes kunt maken zonder schuldgevoel. Dit geeft ruimte om je eigen positie opnieuw en stevig neer te zetten.

Relatietherapie

Voor koppels die inzicht willen krijgen in de achtergronden en loyaliteiten die ieder meeneemt in de relatie. We maken terugkerende patronen zichtbaar, herstellen de balans in geven en ontvangen en werken aan meer begrip, verbinding en onderling vertrouwen. Hierdoor ontstaat een fundament waarop jullie samen verder kunnen bouwen.

Gezinstherapie

Voor gezinnen waarin onuitgesproken patronen, spanningen of misverstanden een rol spelen. We onderzoeken wat ieder gezinslid geeft, ontvangt en soms mist. Door deze dynamiek helder te maken, ontstaat er meer rechtvaardigheid, rust en open communicatie — ook aan de keukentafel.

Ruimte voor een nieuw hoofdstuk

Het verleden kun je niet veranderen, maar wel de manier waarop je er vandaag mee omgaat. In de sessies werken we stap voor stap aan meer balans, helderheid en verbinding, passend bij jouw situatie en samenstelling. Zo ontstaat ruimte voor een nieuw hoofdstuk in jouw verhaal.